Slabá potencia je metlou moderných mužov starších ako stredný vek. Dá sa to vysvetliť celkom jednoducho – vplyv tempa moderného života, stresu, mestských strachov, starostí, prepracovanosti, nedostatku poriadneho spánku. Ako jednotlivo, tak aj v kombinácii, každý z týchto faktorov môže viesť k oslabeniu potencie.
Dopyt vytvára ponuku. Existujú rôzne syntetické lieky, ktoré sľubujú obnovenie erektilnej funkcie v priebehu niekoľkých minút. Ale takýto výsledok je v budúcnosti plný mnohých zdravotných problémov. Ľudové lieky na zvýšenie potencie tiež pomôžu vyrovnať sa s mužskými chorobami. Okrem toho sú prakticky neškodné a majú predĺžený výsledok.
Ľudové metódy na obnovenie potencie
Ľudové lieky, overené časom, pomôžu posilniť mužskú silu, zlepšiť kvalitu a trvanie milostného aktu a vrátiť radosť zo života. Aj naši predkovia využívali štedré dary prírody na liečbu sexuálnej slabosti, oplatí sa bližšie zoznámiť so skúsenosťami generácií.
Na rýchle obnovenie a zlepšenie reprodukčnej funkcie sa používajú predovšetkým rôzne rastliny so stimulačnými vlastnosťami. Patria sem takzvané prírodné afrodiziaká: med, aloe, ženšen, zázvor, podzemky chrenu a mnohé ďalšie. Sú účinné pri použití samostatne aj v kombinácii s viacerými komponentmi.
Ľudové lieky používané na predĺženie času pohlavného styku a zvýšenie erektilnej funkcie majú spravidla predĺžený účinok. To znamená, že účinok ich použitia sa neprejaví okamžite, ale je prítomný počas dlhého časového obdobia.
Dôležité! Silnými alergénmi sú aj afrodiziaká. Mali by sa používať s mimoriadnou opatrnosťou, ak existuje riziko vzniku alergických reakcií. Ak sa objavia nejaké, dokonca aj tie najnevýznamnejšie negatívne zmeny, priebeh liečby by sa mal zastaviť.
Chren – elixír mladosti
Naši predkovia presne vedeli, ako zvýšiť potenciu doma. Predtým sa pripravoval špeciálny nápoj - chren, založený na bežnej rastline s rovnakým názvom - obyčajný chren. Receptúra tohto nápoja, ktorý je prospešný ako pre mužskú reprodukčnú funkciu, tak aj pre zdravie vo všeobecnosti, sa postupom času veľmi nezmenil.
Celkovo existujú dva hlavné recepty, z ktorých každý je založený na použití takmer identických komponentov. Chuť týchto nápojov sa však výrazne líši v dôsledku pridávania rôznych aromatických prísad.
Najužitočnejší a najobľúbenejší recept na chren na báze mesačného svitu. Aby ste však rýchlo a efektívne pripravili prírodný liek na zvýšenie erektilnej funkcie, mali by ste používať iba kvalitný mesačný svit. V opačnom prípade dostanete nápoj, ktorý nebude mať príjemnú chuť ani užitočné vlastnosti.
- Na prípravu chrenu podľa prvého receptu je potrebné pripraviť pol litra kvalitného čisteného mesiačika, lyžičku medu a päť polievkových lyžíc starostlivo nasekaného podzemku chrenu spolu so stonkou. Zmiešajte komponenty a nechajte týždeň, aby boli naplnené. Konzumujte podľa potreby, hodinu pred pohlavným stykom.
- Nápoj pripravený podľa druhého receptu má príjemnú chuť a vôňu. Suroviny je potrebné pripraviť analogicky ako v prvom recepte, avšak do hotovej zmesi by sa malo pridať nejaké korenie (podľa osobných preferencií chuti), napríklad: klinčeky, škorica, muškátový oriešok, šťava z dvoch citrónov a pár klinčekov. Zmiešajte ingrediencie, nechajte uvariť, vezmite asi hodinu pred jedlom.
Ak sa chren používa ako ľudový liek na zvýšenie erektilnej funkcie, je potrebné užívať nápoj denne, v množstve jedna polievková lyžica za hodinu pred hlavnými jedlami.
Cesnak na posilnenie potencie
Cesnak je rastlina široko používaná ako vo varení, tak aj v ľudovom liečiteľstve. Existuje mnoho receptov založených na tejto horiacej a energickej koreňovej plodine, ktoré pomáhajú obnoviť a posilniť mužskú silu. Je to spôsobené nasledujúcim aspektom: cesnak zlepšuje krvný obeh, čím zabraňuje vzniku stagnácie v oblasti panvy a prispieva k zvýšeniu prekrvenia pohlavných orgánov.
Cesnak sa používa na zvýšenie potencie ako hlavná zložka pri príprave rôznych liekov, ako aj ako prísada do jedál, ktoré majú vzrušujúci účinok. Niektoré netradičné metódy liečby odporúčajú používať túto horiacu rastlinu rozdrvenú na kašu vo forme obkladov alebo trení. Nestojí to za to. Takýto postup môže mať negatívny vplyv na tkanivá kože.
Poradte! Cesnak zberaný na jeseň a pestovaný v prírodných podmienkach, bez použitia chemických hnojív, má najväčšiu účinnosť, a to aj na zvýšenie erektilnej funkcie u mužov.
Cesnakové tinktúry
Na zlepšenie erektilnej funkcie, ako aj prevenciu impotencie môžete použiť nasledujúci recept na účinnú tinktúru na báze cesnaku. Okrem špecifických stimulačných vlastností takýto liek tiež dokonale posilňuje imunitný systém, odstraňuje produkty rozkladu, toxíny, toxíny z tela a zlepšuje metabolické procesy.
Jeden kilogram ošúpaného a opatrne pomletého alebo jemne nasekaného cesnaku napevno vložte do čistej nádoby alebo inej trojlitrovej sklenenej nádoby. Ďalej nalejte hmotu čistenou alebo predvarenou vodou. Nádobu zabaľte do hustej tmavej látky alebo fólie a nechajte pôsobiť aspoň desať dní. Je potrebné užívať liek pre mužov raz denne, v množstve jednej dezertnej lyžice, hodinu pred jedlom. Aby ste výrazne zvýšili účinnosť receptúry, mali by ste tinktúru zriediť pohárom teplého mlieka a rýchlo vypiť.
Na obnovenie sily a posilnenie reprodukčných funkcií u mužov je účinný aj nasledujúci recept. Desať strúčikov cesnaku zalejte pohárom kvalitného suchého červeného vína a varte 15 minút. Tento druh vareného vína pre mužov by sa mal piť v množstve jednej čajovej lyžičky trikrát denne. Priebeh liečby je tri dni s prestávkou desať dní. Vezmite tinktúru trikrát mesačne.
Fyzické cvičenia
Sexuálna slabosť a zníženie sexuálnej túžby sú často dôsledkom vývoja stagnácie v panvových orgánoch. Táto patológia môže byť spôsobená nedostatkom pravidelných intímnych vzťahov, sedavým životným štýlom, sedavou prácou.
Jedným slovom, na zvýšenie mužskej sily sa odporúča zahrnúť do svojho denného rozvrhu mierne cvičenie. Vôbec nie je potrebné trénovať každý deň v posilňovni, čím sa telo vyčerpáva. Prepracovanosť môže byť aj jedným z dôvodov poklesu erektilnej funkcie u mužov.
Na zlepšenie krvného obehu a obnovenie procesov prietoku krvi a lymfy v panvových orgánoch stačí každý deň robiť napríklad chôdzu alebo ľahký jogging. Existujú aj celé súbory cvikov, ktoré prispievajú k obnove erektilnej funkcie u mužov za predpokladu, že sa vykonávajú pravidelne. Nevyžadujú veľa času a úsilia. Na udržanie tela v dobrej kondícii stačí stráviť polhodinu alebo hodinu.
Odporúčané cvičenia
Existuje niekoľko základných cvičení, ktoré sa odporúčajú na zvýšenie excitability a posilnenie erektilnej funkcie u mužov. Ako najúčinnejšie, ktoré bránia rozvoju stagnácie v panvových orgánoch, je potrebné uviesť:
- Cvičenie na zlepšenie krvného obehu v panve. Východisková poloha - ležiace na podlahe, ruky pozdĺž tela. Pomaly zdvihnite panvu, napínajte všetky svaly a potom sa vráťte do východiskovej polohy. Cvičenie by ste nemali robiť rýchlo, počet opakovaní je najmenej 30.
- Chôdza alebo beh na mieste je tiež výborným prostriedkom na prevenciu stagnácie v panvových orgánoch. Ideálny je bežecký pás, no ak ho nemáte, môžete sa na mieste prejsť. Najprv stačí cvičenie robiť dvadsať minút. Neskôr je potrebné venovať tréningu aspoň hodinu.
Dôležité! Napriek všetkým výhodám športu sa odporúča, aby ste pred pravidelným tréningom najskôr navštívili lekára. Dokonca aj mierna fyzická aktivita môže vyvolať exacerbáciu ochorení ciev a srdca.
Zdravý životný štýl
Okamžite treba poznamenať, že žiadne ľudové prostriedky na posilnenie potencie nebudú mať správny výsledok, ak muž vedie nezdravý životný štýl, napríklad jedáva nezdravé jedlo, alkohol, berie syntetické drogy.
Na posilnenie erektilnej funkcie sa odporúča dodržiavať správnu výživu, ako aj venovať osobitnú pozornosť vodným procedúram, ktoré pomáhajú obnoviť krvný obeh a zlepšujú metabolizmus. Toto je napríklad kontrastná sprcha, kúpeľ s bylinkami, kúpanie v studenej vode po návšteve parnej miestnosti.
Správna výživa
Pre rýchle zvýšenie sexuálneho vzrušenia, obnovenie potencie a prevenciu problémov s erektilnou funkciou u mužov sa odporúča dbať na správnu a zdravú výživu. Je vhodné pravidelne jesť potraviny, ktoré majú afrodiziakálne vlastnosti. Ide o nízkotučné mäso, morské plody, zázvor, cesnak, korenie, vajcia, zeler, pór a mnohé ďalšie.
Nemali by sme zabúdať ani na to, že je potrebné jesť iba prírodné a kvalitné potraviny pri dodržaní zlomkovej stravy. To znamená, že musíte jesť pravidelne, každú hodinu alebo dve, ale v minimálnom množstve. Výživa musí byť vyvážená. Mali by ste jesť iba jedlá pripravené doma. Hotové jedlá by sa nemali jesť.
Existujú aj iné spôsoby obnovenia mužskej sily. Napríklad plávanie v otvorených prírodných nádržiach, návšteva parnej miestnosti, používanie stimulujúcich aromatických olejov, pitie nápojov na báze afrodiziak. Pred prijatím akéhokoľvek lieku by ste však mali určite venovať pozornosť možným kontraindikáciám a obmedzeniam, aby ste predišli možnému poškodeniu tela.